牙周病問題一直是困擾很多人的口腔問題，這個問題很難根治，除了口腔清潔外，免疫力的好壞也會對牙周病造成影響，想要盡量降低牙周病的影響與發生率，很重要的就是維持身體健康，早睡早起、飲食均衡，並且勤勞做口腔清潔動作，才有可能遠離牙周病。台南牙周病權威倪志偉醫師表示，如果有輕微的牙周病問題，想要盡量降低牙周病的影響，可以考慮使用牙周病牙膏，讓口腔試著維持在更舒適、乾淨的狀態。
牙周病牙膏如何發揮最大效果呢？
以往牙膏的成分簡單，頂多分為化學與天然成分而已，然而後來科技進步、技術發達，牙膏中加入了很多添加劑，讓牙膏開始出現不同效果，例如：抗菌牙膏、抗敏感牙膏、牙周病牙膏、美白牙膏、護齦牙膏等等，每個牙膏都因為成分的不同，因此會有不同的用處。
一般來說醫師會推薦的牙膏選購標準，大概就是要含氯、礦物鹽、凝膠類的牙膏，這類牙膏潔牙效果較佳，可以幫助維持口腔潔淨，而凝膠則是可以幫助牙膏停留在口腔，要想牙膏發揮作用，僅僅數秒的刷牙、漱口是來不及的，所以要讓牙膏停留在口腔中足夠時間，也因此一般醫師都建議不要選含有起泡劑的牙膏，免得一漱口牙膏就消失的乾乾淨淨。
牙周病牙膏必備的成分？
要想盡量消除牙菌斑，牙周病牙膏有一個很重要的牙膏配方，那就是「礦物鹽」。
如果有使用過台灣有名的牙周病牙膏品牌「牙周適」，那應該都會覺得比起一般別牌牙膏，牙周病牙膏的味道除了沁涼之外，還多了一股鹹鹹的味道，那就是礦物鹽。
高含量的礦物鹽對牙菌斑的清潔有不小的幫助，如果搭配氟化物的話效果更加，可以達到原本普通的清潔牙膏清潔效果的四倍，一般普通的牙膏如果想達到這種效果，就需要添加比較刺激的化學抑菌劑，對某些人來說可能不適合。
(特別提醒心血管疾病患者如果要使用的話，建議先詢問過醫師之後再使用)
牙周病牙膏也要配上正確刷牙方式
話雖如此，但也不是只要使用了牙周病牙膏就沒有牙周病問題，牙周病牙膏只是單就成分上來說，提升了極短時間的清潔效果，長期下來效果發揮多少，還必須要看使用者的潔牙習慣，如果潔牙習慣不佳，基本上沒有多少意義。
正確的刷牙方式是每餐後、睡醒後刷牙，這樣才可以有效預防牙周病口腔問題，如果因為事業等因素，無法每餐刷牙，至少也要每餐刷牙；刷牙的方式不是起泡即可，至少都要刷到三分鐘，而且要用貝氏刷牙法來回清潔，請記得刷牙靠的不是力量，而是來回的次數進行清潔，如果靠力量以及硬刷毛去清除髒汙，不但會傷害牙齦、甚至可能傷害牙齒，一定要避免。
除此之外為了增加清潔效果、減小清潔死角，善用潔牙工具是很重要的，像是牙膏、牙線、漱口水、電動牙刷等等，主要原因是為了避免死角的髒污日積月累，侵入牙齦與牙周之中，也避免從牙縫處蛀牙的機會。
台南牙周病專科倪志偉醫師，為您規劃完善牙周治療計畫
當倪志偉醫師研究了許多國內外優秀的治療案例，領悟到若只是把病人的牙齒問題做得完美無可挑剔，這樣的治療計畫看似成功，但病人要承受的治療過程可能是一種折磨。完美案例只是理想狀態，他開始從病人的需求思考自己能為他所做最適切的治療方案。
倪志偉醫師：「給病人最好的治療，並且減少病人在過程上的痛苦，才是我認為最好的解決方案。」
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