牙周病食療食物有哪些？吃這些食物就對了

「醫師，我牙周病都治療好了，是不是之後就不用太擔心了？」 這是在診間常聽到患者鬆了一口氣後，最常問我的問題。 其實，牙周病治療從來不是做完手術就結束，而是一場需要醫師與患者共同合作的長期抗戰。對於剛接受完深層洗牙、牙周翻瓣手術或雷射治療的患者來說，術後照護做得好不好，往往才是真正決定牙齒能不能穩定保存下去的關鍵。 執業超過15年的倪志偉院長，深知許多患者治療後最容易掉以輕心，也明白大家對術後敏感、牙齦退縮與清潔方式常有許多疑問，因此想透過這篇文章，帶大家了解牙周病治療後常見的正常反應，以及如何透過正確保養，穩住牙周健康、防止復發。 患者最常誤解：牙周治療做完，不代表牙齒從此「免疫」 許多患者在完成牙周病治療後，常常會有一種「終於結束了」的感覺，甚至以為細菌清掉之後，牙齒就不會再出問題。 但事實上，牙周病是一種慢性發炎疾病，即使透過治療清除了牙結石、發炎組織與牙周囊袋內的細菌，牙齦與齒槽骨仍處於相對脆弱且需要恢復的狀態。 倪志偉醫師常跟患者說：「醫師的手術刀能為您清空戰場上的細菌，但戰後的邊境巡邏，必須靠您自己。」因為真正決定牙周病會不會復發的，除了專業治療，更重要的是患者每天回家後的清潔與保養習慣。 牙周術後初期的「正常現象」：別驚慌 在接受牙周病治療後的 1 到 2 週內，口腔可能會出現一些變化，這大多是組織正在修復與癒合的自然過程，只要在正常範圍內，患者不需要過度擔心。 1. 牙齒敏感 在清除牙結石與牙根表面病灶後，原本被覆蓋的牙根可能會暴露出來，因此患者會感覺對冷、熱或風吹變得比較敏感。這通常是暫時性的現象，多半會在數週內逐漸緩解。 2. 牙齦退縮 有些患者治療後會發現牙縫變大，甚至覺得牙齒看起來變長了。其實這並不代表治療失敗，而是原本腫脹發炎的牙齦消腫後，恢復成較健康、緊實的狀態，是牙周組織穩定下來的表現。 3. 輕微滲血 術後前兩天，刷牙或清潔時若有少量血絲，通常屬於正常反應。但若出現持續大量出血、腫脹加劇或明顯疼痛，則建議立即與診所聯繫，由醫師進一步評估。 倪醫師的術後保養三部曲：精準清潔才是關鍵 牙周病患者的口腔條件與一般人不同，尤其在治療後，牙齦與牙根表面更需要細緻照顧。倪志偉醫師通常會依照患者的牙周狀況，設計更精準的清潔方式，幫助口腔維持穩定。 步驟1：選對牙刷與刷牙力道 術後建議使用軟毛、小刷頭牙刷，避免過硬刷毛再次刺激脆弱的牙齦邊緣。刷牙時則

倪志偉醫師清明節門診資訊如下 ：

🔸遠傳牙醫 : 

4/3(五)正常看診，倪醫師有診次；4/4(六)、4/6(一)正常看診，倪醫師無診次；4/5(日)固定休診。

🔸大欣牙醫 : 

4/3(五)正常看診，倪醫師無診次；4/4(六)~4/5(日)休診；4/6(一)正常看診，倪醫師正常看診。

🔸杏采牙醫 : 

4/3(五)正常看診，倪醫師無診次；4/4(六)-4/6(一)國定假日休診。

歡迎您提前預約門診時間，祝福大家闔家平安，生活靜好。

倪志偉醫師228連假門診資訊如下 ：

🔸遠傳牙醫 : 

2/27(五)正常看診，倪醫師有診次；2/28(六)，倪醫師無診次；3/1(日)休診。

🔸大欣牙醫 : 

2/27(五)-2/28(六)正常看診；3/1(日)休診，倪醫師無診次。

🔸杏采牙醫 : 

2/27(五)正常看診，倪醫師無診次；2/28(六)-3/1(日)休診。

歡迎您提前預約門診時間，祝您連假愉快安康，願笑容與健康一路相伴！

活動式假牙能以非侵入方式恢復咀嚼與外觀，但常見衛生與鬆動問題。倪志偉醫師強調，透過正確清潔保養與定期回診檢查、重整或重襯，才能讓假牙長期舒適又穩定使用。

歡迎您提前預約門診時間，祝您春節假期愉快安康，馬力全開迎新年，願笑容與健康一路相伴！