雖然現在的口腔衛教知識已經逐漸普及，幾乎國內所有大人小孩都有基礎認知，然而牙周病、齲齒的狀況卻還是層出不窮，值得慶幸的是至少現在患者都知道要盡早處理，跟過去早期相比重症才來就醫的患者已經少了些，但是這樣治標不治本的治療用處不大，輕微的口腔問題不停復發、嚴重牙周病造成難以挽回的傷害，台南牙周病權威-倪志偉醫師告訴大家，這兩樣結果牙醫與患者都不樂見，最根本的做法是做好牙周病預防，才能避免牙周病帶來的痛苦，還有治療帶來的辛勞。
牙周病預防的任務交給患者嗎？
要做到真正的牙周病預防，有兩件事必不可少，就是正確口腔清潔以及定期回診檢查。
前者重要是因為牙周病預防是一種長期抗戰，偶爾醫師的協助、緊急補救效果是短暫且微弱的，只有患者自身不停的努力，才可能抑止病菌對口腔的威脅；後者之所以重要，則是因為即便患者自身再怎麼努力，在某處多半還是會有遺漏，這時候就需要專業的人用專業的器材進行補救，才可以把那些漏洞堵的密不透風。
牙周病預防，從正確刷牙方式開始
有些患者之所以得牙周病，是來自於長期口腔清潔疏失，是非常正常的結果，然而有時會遇到部分患者，對於自己有牙周病則顯得不可置信，認為自己每天每餐後都有按時清潔口腔，怎麼可能會有牙周病，對於這種情況，多半是患者自身口腔清潔習慣有出了問題，但自身不知，長期下來就造就了牙周病這個結果。
刷牙的正確方式是什麼呢？其實每個人刷牙的習慣多少都會有些差異，這是正常的，沒有一個一定要完全一樣的刷牙方式，但是還是有些小地方一定要注意。
- 刷牙不可以挑選刷毛太硬的，也不可以太大力，長期下來牙齦會受傷
- 刷牙時基本上以兩顆牙齒為單位清潔，採用多次數小力為主，刷頭盡量偏小，死角才會比較少
- 刷牙時3個面都要清潔，特別是口腔最後一顆牙齒一定要刷
- 雖然說是「刷牙」但是牙齒的牙縫、牙齦處也一定要刷，依樣採用多次小力的刷法
- 牙齒內側一定要刷，特別是牙齦、牙縫
- 刷牙要刷的「全面」，不可以少刷一側、少刷一顆
- 每次刷牙都要使用牙膏(手術後需視醫師囑咐清潔)
- 盡量每餐後都刷牙，雖然很難做到，但至少每天一次，可以的話每天早晚一次
- 刷牙是一件很重要的口腔清潔任務，但是刷牙能達到的清潔效果有限，所以要勤勞使用各種不同的潔牙器具，例如：漱口水、牙線、牙間刷、沖牙機、電動牙刷等等
牙周病預防也要養成定期檢查習慣
做到了患者自己就能完成的任務後，剩下的事情就需要牙科醫師來幫忙了。
不管患者多麼努力清潔，經年累月都多少會有少許疏漏，一些清潔徹底的患者的確牙結石通常很少，但是不代表沒有，有時候因為體質，就算努力清潔，十幾年下來可能還是會蛀牙，為了及早處理這些口腔問題還有有效預防牙周病，定期檢查絕對是必要的。
台南牙周病專科倪志偉醫師，為您規劃完善牙周治療計畫
當倪志偉醫師研究了許多國內外優秀的治療案例，領悟到若只是把病人的牙齒問題做得完美無可挑剔，這樣的治療計畫看似成功，但病人要承受的治療過程可能是一種折磨。完美案例只是理想狀態，他開始從病人的需求思考自己能為他所做最適切的治療方案。
倪志偉醫師：「給病人最好的治療，並且減少病人在過程上的痛苦，才是我認為最好的解決方案。」
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