假牙剛戴上？了解適應期這段時間，讓「假牙異物感」不再困擾你

有不少民眾在配戴假牙初期會感到口腔中出現異物感，甚至對飲食與說話造成影響。這些現象其實屬於假牙的適應期，倪志偉醫師提醒，只要掌握幾個關鍵觀察指標與調整方式，就能順利度過，不讓假牙使用成為日常困擾。

為什麼戴假牙初期會感到「假牙異物感」？

倪志偉醫師指出，活動式假牙因需要倚靠齦黏膜與牙床支撐，其固定方式與真牙不同，因此容易產生異物感、滑動甚至微小移動，在咀嚼時特別明顯。

適應期常見挑戰與應對方式

  • 異物感明顯、人為性滑動或鬆動感
    初戴假牙時出現這類現象屬正常反應。建議患者每日穩定佩戴並定期就診，由醫師微調假牙貼合度。
  • 黏膜壓痛、潰瘍或輕微不適
    假牙長時間壓迫牙齦，可能引發不適症狀。此時可適度休息口腔黏膜，讓黏膜恢復後再佩戴。
  • 咀嚼效率下降、飲食不好掌控
    須逐漸以軟質、小塊食物為主，避免立即挑戰硬質食材，有助適應咀嚼方式的轉變。

跨越適應期的重點小叮嚀

  • 堅持配戴、參與回診調整
    想改善異物感，除了細心佩戴外，配合醫師做調整才能真正提升舒適度與固定性。
  • 清潔衛生不可忽略
    活動假牙需定期拆下清潔，保持牙齦與黏膜健康，有助減少炎症與潰瘍問題。
  • 逐步恢復飲食多元性
    當對軟食逐漸適應後，可慢慢嘗試進階食物，調整咀嚼方式並信任身體的回饋。
  • 調整心理預期
    初期異物感為過渡階段，若無過度疼痛或劇烈不適，多能在幾天至數週內顯著改善。

倪志偉醫師想讓你了解

假牙適應期是正常，但是否舒適度提升，取決於醫師的精細調整與患者的配合耐心。長期下來，只要確實追蹤與回診，這段「異物感」多數都會成為微小回憶。

若你擔心自己適應期進展狀況，或想更了解假牙調整細節，歡迎預約諮詢，我們將一對一協助你調整與適應步調。

倪志偉醫師｜牙周專業治療

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